Laure Peclier - Santé, énergie et bien-être au travail
Natural Corporate accompagne les entreprises dans leurs enjeux de santé physique et mentale, de prévention et de qualité de vie au travail.
Notre approche part d’une conviction simple : le corps est notre tableau de bord. Stress, fatigue, tensions, sédentarité ou perte d’énergie sont autant de signaux auxquels il est possible d’agir en prévention.
Fondatrice de Natural Corporate, Laure Peclier possède une double expertise dans l’accompagnement humain et l’activité physique.
Après près de 10 ans comme assistante sociale du travail, notamment dans l’accompagnement des salariés et la prévention des risques psychosociaux, elle se forme au coaching sportif, à la gestion du stress et au yoga.
Aujourd’hui, elle accompagne les entreprises sur les enjeux de stress, sédentarité, énergie, activité physique, relations professionnelles et prévention.
Son approche associe écoute, compréhension de la situation, mouvement et mise en action, avec une attention particulière portée à la personnalisation des accompagnements.
Nous proposons des accompagnements concrets, personnalisés et adaptés aux réalités de chaque entreprise, auprès des collaborateurs, managers et dirigeants.
Thèmes
Accompagnements
Formations et Ateliers
Gestion du stress
Comprendre les mécanismes du stress, identifier ses signaux et expérimenter des outils simples de respiration, relaxation et récupération.
Prévention de la sédentarité
Comprendre les effets de la sédentarité et intégrer davantage de mouvement dans la journée de travail.
Communication avec la Communication Non Violente
Développer des outils pour mieux gérer les situations relationnelles et favoriser des échanges plus constructifs.
Public concerné : dirigeants, managers et collaborateurs.
Formats possibles : mini-conférences et ateliers de 30 min à 1h en présentiel ou à distance, formations de 2h à une demi-journée, en présentiel.
Sport et bien-être en entreprise
Des séances collectives adaptées aux équipes :
Yoga, Pilates, Stretching, Mobilité articulaire, Renforcement musculaire, Cardio-renforcement
Formats possibles : de 30 minutes à 1 heure, en séance ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement régulier, en présentiel ou à distance.
Exemple : un rendez-vous hebdomadaire d’activité physique
Accompagnement individuel
Un accompagnement sur mesure combinant écoute, prévention, activité physique et outils de régulation du stress.
Public concerné : Pour les dirigeants, les managers et les collaborateurs confrontés à une situation de stress, de fatigue, de difficulté relationnelle ou changement de comportement.
Format : Bilan personnalisé de 1h30 puis séances d’accompagnement individuel d’1h30, sur site ou en visioconférence. Le nombre total de séances sera proposé à la suite du bilan.
Audit bien-être et diagnostic d'équipe
Lorsque la situation d’une équipe devient difficile, il est parfois nécessaire de comprendre avant d’agir.
Public concerné : les managers et les collaborateurs
Contenu : Entretiens individuels (1h), analyse des situations et de la dynamique d’équipe, identification des points de blocage et recommandations concrètes pour le manager ou le dirigeant.